日本人はダイエット好きの国民です。

これはおそらく、ダイエットという行為がストイックで、頑張った分だけ成果が出るからでしょう。今の世の中では、頑張っても報われないことが多いです。しかし、ダイエットは裏切りません。

食事制限をすれば体重は落ちますし、正しい筋トレをすれば筋肉が発達していきます。しかし、効果を求めるあまり、最近では極端なダイエットが横行しています。「~だけ食べるダイエット」「~を食べてはいけないダイエット」「絶食ダイエット」など普通に食べることを悪として、食事制限を強いる方法が多くなっています。

そういうダイエットは、確かに短期間で見ると効果が出ます。1週間で2kg以上痩せることもあります。しかし、それを一生続けるのは不可能です。元の食生活に戻ってしまえば、元の体重に戻ってしまう可能性が高いです。

頑張りすぎて摂食障害になって命の危険にさらされる恐れもあります。正しいダイエットの方法を知らないと、リバウンドだけではなく命の危険すら出てきます。それを回避する方法として、痩身エステを利用するという方法があります。

痩身エステでは、ダイエットの知識を持ったプロのエステティシャンがカウンセリングを行い、その人の生活にあった方法でダイエット計画を立ててくれます。それにプラスしてサロンで行うマッサージ、エステマシン、骨盤矯正、などを行っていくので、健康を損なわずに綺麗に痩せていくことが出来ます。

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